Jika anda hamil, anda mungkin mengalami banyak perubahan yang berlaku pada badan anda. Sesetengah orang juga mengalami ketidakselesaan kawasan pelvis (seperti gatal-gatal, bengkak, kerengsaan dan kesakitan) sebelum mereka benar-benar melahirkan anak.

Ketidakselesaan ini mungkin disebabkan oleh keadaan yang dikenali sebagai varikos vulva, atau vena varikos pada atau sekitar vulva. Walaupun keadaan ini mungkin mengejutkan anda, ia adalah perkara biasa dan biasanya tidak menyebabkan komplikasi.

Jika anda mempunyai varikos vulvar, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan ketidakselesaan anda sepanjang kehamilan anda. Inilah yang anda perlu tahu.

Memahami Vena Varikos

Walaupun anda tidak pernah mendengar tentang varikos vulva, anda mungkin biasa dengan vena varikos—istilah untuk mana-mana urat cetek yang menjadi membesar, berpintal atau bengkak.

Vena varikos boleh berlaku di mana-mana bahagian badan, walaupun kaki adalah tempat yang paling biasa. Kes yang lebih ringan sering dirujuk sebagai urat labah-labah berkat penampilan seperti sarang labah-labah; kes yang teruk boleh menyebabkan urat membonjol dan kelihatan berwarna biru tua atau ungu.

Vena varikos berlaku apabila injap dalam urat anda menjadi lemah atau rosak. Semasa badan anda mengepam dan mengedarkan darah melalui urat anda, injap ini direka untuk memastikan darah mengalir ke hadapan; walau bagaimanapun, aliran darah boleh terganggu jika injap tidak berfungsi, menyebabkan terkumpul, membonjol, dan penampilan yang salah dalam urat.

Terdapat beberapa faktor risiko untuk vena varikos, termasuk usia lanjut, berat badan, kehamilan, sejarah keluarga, dan apa-apa sahaja yang memberi tekanan tambahan pada urat anda, seperti melakukan pekerjaan yang memerlukan anda berdiri untuk jangka masa yang lama.

Selalunya, vena varikos adalah isu kosmetik yang bermaksud ia biasanya tidak menimbulkan sebarang risiko kepada kesihatan fizikal anda. Terdapat rawatan yang tersedia untuk mengurangkan atau meminimumkan penampilan vena varikos. Walaupun kebanyakan vena varikos tidak membimbangkan dari segi perubatan, mungkin terdapat masalah perubatan yang berkaitan dengan vena varikos seperti ulser kulit dan sejenis bekuan darah yang serius dipanggil trombosis urat dalam .

Apa yang Menyebabkan Varikos Vulvar?

Varikos vulvar adalah perkara biasa semasa kehamilan dan tidak membawa risiko atau komplikasi yang sama seperti vena varikos di tempat lain pada badan.

Walaupun sesetengah orang merujuk kepada ini sebagai 'urat varikos faraj,' ia adalah sesuatu yang silap. Keadaan ini sebenarnya tidak menjejaskan saluran faraj, hanya bahagian luar alat kelamin, yang dikenali sebagai vulva.

Varikos vulvar berlaku sebahagiannya kerana terdapat peningkatan aliran darah dalam badan anda semasa kehamilan. Malah, jumlah darah yang dipam jantung anda semasa kehamilan boleh meningkat 30% hingga 50% . Ke mana perginya semua darah itu? Kebanyakannya pergi ke rahim anda, tetapi kawasan vulvar juga terjejas oleh peningkatan aliran darah ini semasa badan anda menyediakan dirinya untuk kelahiran.

Semasa kehamilan, terdapat juga peningkatan dalam hormon seks seperti progesteron, yang boleh menyebabkan lebih banyak pengumpulan darah, serta tekanan tambahan dan mampatan saluran darah di kawasan pelvis anda apabila bayi anda membesar. Kesemua faktor ini digabungkan boleh menyebabkan perkembangan vena varikos pada dan sekitar vulva.

simptom

Sesetengah orang dengan varikos vulvar tidak menyedari bahawa mereka mempunyainya. Bagi yang lain, isunya adalah semata-mata kosmetik-anda mungkin melihat urat ungu kebiruan yang menonjol, tetapi tidak berasa sakit atau tidak selesa. Bagi kebanyakan orang, keadaan ini datang dengan pelbagai gejala yang tidak selesa termasuk:

• Rasa kenyang atau tekanan
• Ketidakselesaan semasa berjalan atau bersenam
• Gatal-gatal
• Seks yang menyakitkan
• Bengkak
  

Kebanyakan kes varikos vulvar sembuh sejurus selepas bersalin—di mana-mana dari 4 hingga 6 minggu. Mempunyai mereka juga tidak akan menjejaskan proses bersalin dan kelahiran anda (walaupun anda merancang kelahiran faraj).

Pencegahan

Memandangkan peningkatan aliran darah, tekanan dan hormon semasa kehamilan tidak dapat dielakkan, mungkin tidak banyak yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan vena varikos, terutamanya jika anda mempunyai sejarah keluarga atau terdedah kepada mereka secara genetik.

Namun, terdapat beberapa cara untuk meningkatkan peluang anda untuk mengelakkan varikos vulvar atau menjadikannya lebih mudah diurus jika anda mengembangkannya. Mendapatkan senaman yang kerap membantu peredaran anda dan menggalakkan aliran darah yang sihat, sebagai contoh.

Makan makanan seimbang juga boleh membantu. Kebanyakan orang menambah berat badan semasa kehamilan yang sihat, tetapi obesiti adalah faktor risiko vena varikos. Jadi, cuba kekal dalam julat yang disyorkan kenaikan berat badan kehamilan dengan memakan makanan yang berkhasiat dan kekal aktif.

Selain itu, jaga kaki anda dengan lebih baik. Tinggikan kaki anda semasa duduk, elakkan kasut tumit tinggi atau kasut lain yang tidak sesuai, dan tukar posisi dengan kerap daripada duduk ke berdiri kepada bergerak.

Rawatan Selamat Kehamilan

Jika usaha terbaik anda tidak menghalang anda daripada varikos vulvar semasa kehamilan, terdapat cara selamat anda boleh merawatnya, atau sekurang-kurangnya melegakan sebarang ketidakselesaan yang berkaitan. Berikut adalah beberapa pilihan rawatan yang boleh membantu.

Pakaian Mampatan

Stoking mampatan boleh meningkatkan jumlah aliran darah di kaki anda, memastikan darah bergerak dan bukannya berkumpul di dalam urat anda. Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan tentang memilih produk yang sesuai untuk diri sendiri semasa kehamilan.

Terdapat juga pakaian sokongan varikos vulvar yang dimaksudkan untuk dipakai di atas seluar dalam anda. Item ini boleh mengehadkan sensasi tidak selesa yang disebabkan oleh vena varikos di sekitar vulva atau perineum anda.

Memampat Sejuk

Sapukan pek ais pada vulva anda boleh mengurangkan bengkak dan kebas kesakitan, gatal-gatal dan ketidakselesaan yang berkaitan dengan varikos vulva.

Pergerakan dan Ketinggian

Teruskan bergerak pada siang hari daripada kekal dalam kedudukan yang sama untuk tempoh masa yang panjang. Apabila anda pergi tidur pada waktu malam, angkat kaki dan/atau pinggul anda dengan bantal untuk memastikan darah mengalir dan bukannya berkumpul.

Kortikosteroid

Jika anda berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan yang meluluskannya, anda boleh menggunakan sedikit krim kortikosteroid OTC pada vulva anda untuk melegakan kegatalan dan kerengsaan.

Ubat Gumpalan Darah

Kadangkala, bekuan darah sebenarnya terbentuk dalam vena varikos, yang harus dirawat oleh penyedia penjagaan kesihatan. Mereka akan menetapkan dos yang rendah penipisan darah untuk membersihkan bekuan darah dan mencegah yang akan datang.

Prosedur

Bagi orang yang mempunyai kes varikos vulvar yang teruk, terdapat beberapa pilihan pembedahan jika keadaan tidak bertambah baik selepas bersalin. Kebanyakan penyedia penjagaan kesihatan lebih suka menunggu sehingga selepas kehamilan untuk melakukan prosedur ini, kerana banyak kes menjadi lebih baik selepas bersalin mereka sendiri. Prosedur ini termasuk:

• Phlebectomy , penyingkiran urat melalui hirisan kecil pada kulit
  
• Skleroterapi , suntikan larutan yang menyebabkan urat berparut dan menutup
• Embolisasi transcatheter , di mana ubat dihantar ke urat melalui kateter untuk menghapuskan aliran darah ke kawasan tersebut

Satu Kata Dari Verywell

Varikos vulvar selalunya tidak selesa, tetapi dalam kebanyakan kes ia menyelesaikan selepas bersalin dan tidak menyebabkan komplikasi atau memerlukan rawatan yang sengit semasa kehamilan. Strategi pencegahan dan rawatan di rumah boleh membantu anda menguruskan keadaan semasa kehamilan anda.