Ketahui jenis sukan dan aktiviti fizikal yang terbaik untuk kanak-kanak kurang upaya intelek seperti sindrom Down.

Buat peralatan PE yang mudah, percuma, buatan sendiri (untuk kanak-kanak atau orang dewasa) dengan barangan rumah setiap hari. Fikir semula dan kitar semula untuk menggesa permainan aktif.

Latihan kekuatan untuk kanak-kanak, apabila dilakukan dengan selamat, menawarkan banyak manfaat kesihatan. Ketahui bila kanak-kanak boleh memulakan latihan jenis ini dan perkara yang boleh mereka lakukan.

Penyelidikan menunjukkan bahawa rutin sebelum tidur boleh membantu anak anda tidur. Cuba idea hebat ini untuk rutin malam yang benar-benar berkesan.

Sekolah merupakan cabaran bagi pelajar yang mengalami trauma. Ketahui tentang PTSD dan trauma dan temui cara anda boleh memupuk pembelajaran dalam bilik darjah anda.

Kesihatan dan kebersihan berjalan seiring. Ia adalah tabiat asas yang kekal seumur hidup. Berikut adalah lima tabiat kebersihan diri untuk mengajar kanak-kanak.

Kanak-kanak usia sekolah boleh mengalami tekanan menghadapi tekanan sekolah, keluarga dan sosial. Ibu bapa boleh mencari tanda-tanda tekanan dan kebimbangan untuk membantu.

Dapatkan senarai penarikan semula keselamatan pengilang tempat duduk kereta baru-baru ini untuk mengetahui sama ada keselamatan tempat duduk kereta bayi anda terjejas.

Dapatkan nasihat tentang melabelkan barang peribadi anak-anak anda untuk pengenalan di samping menjaga keselamatan.

Gim yang mesra keluarga boleh memberi kesan yang besar kepada kesihatan seisi keluarga anda. Baca bagaimana anda boleh mencari yang betul.